Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 125,92g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Sapi, Bihun Goreng. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih, Rengginang, Usus Ayam Goreng, Rempeyek, Ubi Ungu Rebus. Cena: Fiesta Fried Chicken, Provus Premium Whey Gold, Usus Ayam Goreng, Ubi Ungu Rebus, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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