Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 97,02g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Nescafé Mocaccino, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pernil Cozido, Limão, Crystal Água com Gás, Couve Refogada, Abóbora Refogada, Arroz Integral. Cena: Batata Inglesa Assada, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Cenouras, Patinho, Nestlé Requeijão Light, Cepêra Ketchup Zero, Bimbo Rap 10 Fibras, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Limão, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Sabor da Serra Queijo Minas Curado. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edgol 09
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