Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 68,61g | Carbh: 141,22g.
Almuerzo: Mattisson Psyllium Vezels, Hummus, Alpro Soya Light Choco, Bruine Boterham. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mattisson Psyllium Vezels, Champignons, Lidl Ardeense Oester. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Amandelen, Kinder Melkschijfje. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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