Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 36,68g | Carbh: 111,72g.
Almuerzo: Balsamico, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Ja! Körniger Frischkäse, BioBio Rote Beete Gekocht. Cena: Hello Fresh Chorizo-Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Caramelts. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spinola76
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