Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 75,93g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Grieß, Chiquita Banane. Almuerzo: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Dinkel Mehl Typ 630, Frische Hefe, Butter, Zucker, Essig, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Emmentaler Gerieben, Extra Vergine Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Protein Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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