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Naik karna looosss makan
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 72,51g | Carbh: 116,71g.
Desayuno: Puro WPI Vanilla. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Telur, Tahu. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pecel, Tahu, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nangka. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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