Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 101,75g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Papaya, Boiled Egg. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Uleg Sambal Pedas. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Uleg Sambal Pedas. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chokyuberries
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