Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 183,01g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Morangos, Itambé Iogurte Fit Morango , Ovo. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Músculo Bovino Cozido. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Morango , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Bauducco Pão 36% Integral . más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @LucyLouise
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