14.09.24. •2:30• 𝑀𝒾𝓃𝒾 𝓃𝒾𝓰𝒽𝓉 𝒮𝓃𝒶𝒸𝓀.✓ •𝓀бжу: ~2𝓀/198/83/75 ⌫ 𝒟нём есть определённо не хочется. пхах. покушала и счастливая легла спать где-то в 4:30, а в 8:30 встала.
|
2632 kcal
|
Grasa: 122,67g | Prot: 281,16g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Маримолоко Сгущенка 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Волжанин Белок Яичный. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Сыр Российский Традиционный. Cena: Яйцо Куриное, Красная Цена Тунец, Озон Сыр Рассольный Брынза Болгарская, Monster Black Monster Energy Ultra. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra. más...
|
|
Comentarios
Как я тебя понимаю🫶 Я сама года 4, как перестала есть на ночь)) и режим мне твой близок. Хочется - значит можно😉
|
воздухом не питаюсь, как видите. А эстетика иногда упраздняется, все живые люди, и лучше позволить себе что-то, чем потом страдать
14 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️, это было где-то в 3, так что будем считать завтраком хаха🤫.
На самом деле дойти до формулы "хочу, значит буду", было не так просто, перед этим намучилась порядком с запретами и срывами. А есть ночью для меня это как протест перед собой в анофазе, когда после 18ч не ела ничего, кроме водички (вспоминать страшно хаха, а главное свято верила, что жир и правда откладывается как только наступает время после 18ч)
Рулетик белковый, рекомендую попробовать, очень вкусно получилось))
Белки + сах. зам взбить до пиков и в духовку на минут 20 при 170-80°
А внутрь мягкий обезжиренный творог, + сгущёнка 1% жира
14 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
А что за энергос? Какой именно монстр?
14 sep. 24 por el miembro: половинка пли
|
половинка пли, ultra golden pineapple zero sugar (заказывала набор на ozon)
14 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
Я иной раз до 14-16 и не ем, так что раньше бывали оооочень ранние, неполезные, но офигенные завтраки😂 такие комбо из картошки фри🍟 или вообще жаренной🥔 с луком🧅, булок/пончиков/эклеров🥐🍩🍰🧁🥨, апельсинового сока🧃 и шоколада🍫🙈🙊🙉 Но, мне проще: я практически не набираю⬆️ вес, а вот скидываю⏬ на ура((
|
14 sep. 24 por el miembro: половинка пли
|
Эх,пиздюки. Энергос и сиги
17 sep. 24 por el miembro: AHAB_EBAT
|
AHAB_EBAT, хаха вы один в один повторили слова моей бабушки
17 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
Бабушка шарит за жизнь,пиздюки только за бурятские мультики
17 sep. 24 por el miembro: AHAB_EBAT
|
AHAB_EBAT, несомненно, она у меня прошаренная, махнуть пузырь и не захмелеть, пока не уровень пиздюков, так что ещё мы попросту балуемся
17 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
Причем тут пузырь? Соси энергосик , кури сижку. На остановочке под названием "30 лет" сердечко выйдет.
17 sep. 24 por el miembro: AHAB_EBAT
|
Уважаемый пользователь AHAB_EBAT, мною не желалось бы расценивать ваши слова, как достаточно агрессивное нарушение личных границ моей жизни, ведь тогода мне придётся удалить комментарии и блокировать ваш аккаунт, что в свою очередь свидетельствует о лёгкой форме конфликта, которого мне бы не желалось. Так что на первый раз сочту за проявления заботы в своеобразной форме. Однако, как и указано в профиле, "уважайте личные границы", даже если вы желаете их подвинуть с благими целями, поверьте, не стоит, ваши старания не будут оценены должным образом, ведь каждый человек должен получить собственный опыт и уже на основе имеющегося, делать выводы, касающиеся конкретно его ситуации. Благодарю за проявленное участие.
17 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
kaπeль,эй йоу. Полц покер в полу аниме. Ты ахаба не пугай,иди наруто смотри или что там смотрят скурившиеся анимашники
17 sep. 24 por el miembro: AHAB_EBAT
|
AHAB_EBAT, скудный однако же запас аргументов для контрнаступления, но большего от вас и ожидать не следовало.)
17 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
kaπeль, фраерок или фраересса. Хз что ты или кто ты там за рисунком. Мой ум так скуден,что я не в стостоянии написать ничего больше,нежели то,что курение вредит твоему здоровью. Желаю найти тебе общий язык и начать общаться с бабушкой,которая "ловко запракидывает пузырь" быть может ты очень несчастный человек из-за этого. Главное - вкусно и разнообразно питайся ,постарайся найти увлечение себе по душе и живи с какой-то целью,а не просто перерабатывай воздух в углекислый газ,а пищу в... ну ты сам(а) понял(а).
17 sep. 24 por el miembro: AHAB_EBAT
|
AHAB_EBAT, пожелания прекрасные, однако, оставьте их при себе, ведь к счастью, ко мне они не уместны, так как переставленная вами картина, на основе всего лишь пары фраз и фото из интернета, совершенно не отражают действительности. Также, обращаю внимание, что неуместно применение блатного жаргона к обычному законопослушному гражданину, не соприкасающемуся ни в какой плоскости с так называемым блатным миром.
17 sep. 24 por el miembro: kaπeль
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|