Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 11,81g | Prot: 43,42g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Pınar Labne, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Eti Form Etimek. Almuerzo: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Light Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kahve, Çay (Demlenmiş), Arı Grissini Light, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina Gökdeniz
|