Diario de aline marg, 13 sep. 24

Fome noturna, pratão de salada com orégano (100g) + (10g) bacon picadinho.

88kcal

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1313 kcal

Grasa: 43,02g | Prot: 104,55g | Carbh: 123,70g.   Desayuno: Maçã, Café, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Panco Pão Artesanale, Growth Supplements Whey Concentrado, Quero Molho de Tomate Tradicional. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioquinha, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: MID Suco Mid, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Gran Cherie Cereja, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . más...