Diario de Умка Умистая, 26 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2016:

1305 kcal

Grasa: 62,12g | Prot: 111,93g | Carbh: 68,90g. Desayuno: Здрава Крекер с Солью, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Молоко, Яйцо (Целое). Almuerzo: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Морковь, КИО Печенье Ленинградское, Котлета Рыбная, Куриная Грудка Отварная. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Молодец! Вы на какой диете?

27 feb. 16 por el miembro: курбанова

Привет, я на безуглеводке + качалка.)))

27 feb. 16 por el miembro: Умка Умистая


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