Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 22,77g | Prot: 37,32g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Babat Sapi, Anggur Muscat. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Pempek Adaan, Gulai Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dua Belibis Saos Cabe, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Jamur Kancing, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Talas. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ningningpastibisa
|