Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 80,94g | Carbh: 248,49g.
Desayuno: 統一 陽光無加糖豆漿, 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. Almuerzo: 櫛瓜, 水煮蛋, 萵苣, 全聯 秋葵, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 高士達巴薩米克醋. Cena: 統一 統一陽光低糖高纖豆漿, 陳耀訓 蛋黃酥, 吐司. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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