Diario de okbeatrices, 13 sep. 24

OMG estou muito feliz que ta tudo correndo bem.
Falta 11kg pra minha meta e eu estou assim...ESTÁTICA.

De 85kg para 67kg

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2024:
1110 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 64,39g | Carbh: 96,88g.   Desayuno: Cebolas, Turma da Mônica Maçã (135g), Qualy Manteiga, Carrefour Ovo. Almuerzo: Taeq Polpa de Graviola, Qualitá Tomate Cereja, Rica Peito de Frango, La Vita Alface Americana, Penne, La Pastina Molho de Tomate. Cena: Turma da Mônica Maçã (135g), Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Hortifruti Cebola Crua, Zé de Lima Massa de Tapioca, Carrefour Ovo, Carrefour Ovo. más...
1449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Parabéns 🍾 
16 sep. 24 por el miembro: soniacruz1
Arrasou, em quanto tempo para ter esse resultado!? 
16 sep. 24 por el miembro: jessicasampaio111
nossa parabéns 👏🏼👏🏼qual e a sua altura? 
16 sep. 24 por el miembro: valeria2336
@cristhizabel não fiz bariátrica. Apenas dieta e exercicio. 
16 sep. 24 por el miembro: okbeatrices
@valeria2336 tenho 1,55 
16 sep. 24 por el miembro: okbeatrices
@valeria2336 tenho 1,55 
16 sep. 24 por el miembro: okbeatrices

     
 

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