Diario de guille.avendano, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
2463 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 188,30g | Carbh: 316,93g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Papa Cocida. Cena: Union Ganadera Milanesa de Nalga. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Arrozen Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Dulce de Leche, Opera Opera. más...
3247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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