Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 197,64g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast. Cena: Miso Master Organic Red Miso, Skinless Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Member's Mark BBQ Baked Beans with Brisket, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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