Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 109,27g | Prot: 194,36g | Carbh: 318,87g.
Desayuno: Filet de Poulet, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Sucre Brun, Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Riz Basmati (Cuit), Charal Bavette d'aloyau, Pois Cassés Cuits, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Haricots Verts, Pomme. Cena: Sucre Brun, Delisse Yaourt Nature, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Sucre Brun, Delisse Yaourt Nature, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Optimum Nutrition Caséine, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule, Charal Steak Haché 15%, Merguez. Pasa Bocas / Otros: Épi d'or Biscottes au Froment, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Sucre Brun, Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Oeuf, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, 3XL Nutrition Pure Isolat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pierre59-62
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