Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 84,29g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: 2% Fat Milk, BeeMaid Raw Honey, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg , Moov Organic Wild Blueberries, White Bread , Steven’S Pancakes Khudos, Olympic Sour Cream, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Almuerzo: Grapes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Avocados , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Bell Peppers, Плов Khudos , Boiled Potato, Cucumber (with Peel) , Butter , Grapes, White Bread , Pink Salmon . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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