Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 123,64g | Prot: 74,28g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), NAR Гранатовый Сок. Cena: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб, Яйцо Куриное, Село Зелёное Сало Белорусское, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|