Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 101,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 145,22g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Holie Holie Crunchy Müsli Protein, Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, DM Bio Flohsamenschalen, Milsani Magere Kwark, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). Después del Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Onces: Milsani High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Lidl NL Bacon Gerookt, Albert Heijn Kaas Frietjes 25+, Aldi Protein-Wraps. Merienda: Albert Heijn Zero Kruidenkoekreep, Haribo Tropifrutti, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, IronMaxx Proteccino, Verkade Verkade Frou Frou Vanille Smaak. Cena: Ei, Lidl NL Bacon Gerookt, Albert Heijn Kaas Frietjes 25+. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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