Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 55,62g | Carbh: 52,30g.
Almuerzo: Kering Kentang, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinaputriani9
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