Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 86,30g | Prot: 78,71g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Gergelim, Yazio Farinha de Semente de Girassol, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Pinduca Batata Palha, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|