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911 kcal
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Grasa: 21,43g | Prot: 85,38g | Carbh: 99,14g.
Desayuno: Banana-Maçã, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Delícia Margarina com Creme de Leite, Compleite Requeijão Cremoso Light, La Vita Abóbora Seca, Frango Desfiado. Cena: Tomates, Alface, Compleite Requeijão Cremoso Light, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, La Vita Abóbora Seca, Frango Desfiado, Zaffari Batata Doce Assada. Pasa Bocas / Otros: Apti Gelatina, Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Pretorian Iso Protein Blend Complex. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Google Health Connect - 23 horas y 29 minutos. más...
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