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ola
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 8,52g | Prot: 76,32g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeria2336
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