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2 gündür sabit 81.4 hayırdır inşallah
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 190,07g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Derya Ton Balığı. Cena: Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme Gofret, Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3 Matrix. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FurkanAdsız
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