Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 64,23g | Carbh: 148,58g.
Desayuno: Mission Avocado. Almuerzo: Broccoli, Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Cena: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Walking mid - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeRoy_doeney
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