Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 84,30g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Добрый Лимон-Лайм, ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром . Almuerzo: Melona Мороженое Дыня, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Vici Лососевые Порции в Панировке. Cena: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|