Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 91,29g | Carbh: 169,66g.
Almuerzo: Tahu Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Telur Balado, Rendang, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Saus Tomat, Dua Belibis Saus Sambal, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Chia Seed, Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurhasanahshana
|