Diario de RominAntonella, 24 feb. 16

Como me cuesta seguir enganchada con la dieta!!!! Ya hace un poco más de 2 semanas creo, que estoy comiendo cualquier pelotudes! no se si he aumentado, pero bajar no baje! El 3 tengo turno con la nutri y estoy ansiosa por ir!

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
422 kcal Grasa: 5,90g | Prot: 10,10g | Carbh: 81,10g.   Desayuno: Citric Limonada con Pulpa, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Ser Tostadas Horneadas. más...
2862 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
qué es lo que te hace comer tu nutricionista? 
24 feb. 16 por el miembro: gcas87
me dio una dieta bastante facil de seguir, o sea basada a lo que yo como, tengo que agregar mas verduras y frutas pero se me hace dificil comerlas porque la mayoria no me gustan. Porque la pregunta?  
25 feb. 16 por el miembro: RominAntonella
Porque a mi tambien me daban para comer muchas verduras, frutas, y poca carne y grasa. Baje de peso, pero al mimento de volver a consumir carbos volvi a mi peso anterior asi que no me sirvio de nada. Me dio curiosidad porque me pasaba lo mismo (comia verduras que no me gustaabn pero debia hacerlo) 
25 feb. 16 por el miembro: gcas87
te entiendo porque me ha pasado algunas veces eso. Las dietas que me dieron tooodas las veces que fui a nutricionistas fueron las mismas que ahora, quizas al tiempo las cambian, no sabria porque no dure mucho tiempo haciendolas. En mi es falta de voluntad mas que nada :( 
26 feb. 16 por el miembro: RominAntonella

     
 

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