Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 59,98g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Ирис Лён Коричневый, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Knorr Томатная Паста, Пискаревский Кефир 1%. Almuerzo: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Cena: Noyer Белый Кунжут, Ирис Лён Коричневый, Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Еврохлеб Булочка Пражская, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яблоко Садовое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|