Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 69,59g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сарафаново Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Огородников Горчичное Масло, Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Суп-Пюре из Тыквы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchek07
|