Diario de Luu S., 09 sep. 24

Panqueque de avena con yogurt, manzana 🍏 y nueces!
Pre gym 💪

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
1344 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 124,33g | Carbh: 94,40g.   Desayuno: Leche Proteica, Advanced Whey Protein, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Huevo, Fargo Pan Integral, Huevo, Tomate Fruta. Almuerzo: La Serenísima Leche Proteica , Nueces, Dátil, COTO Porotos Negros, Rúcula, Tomate Fruta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Huevo, Ser Yogurt Batido de Vainilla, COTO Avena Arrollada Tradicional, Manzana Verde, Chia, Nueces. más...

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