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1623 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 161,55g | Carbh: 74,43g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas, Bongiovanni Farine e Bontà Naturali Okara, Uovo Strapazzato. Almuerzo: Bavaria Birra Analcolica , Uovo Sodo. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Oggi Pesce Seppioline, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, McEnnedy Plant Protein Jerky. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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