Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 40,60g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu, Telur. Cena: Rempeyek, Sania Minyak Goreng, Kangkung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Tart, Mangga. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de linafitriani2078
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