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11,5%
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 162,83g | Prot: 107,41g | Carbh: 26,83g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Jean Hervé Goma-Sio, Entrecôte, Huile d'Olive, Huile de Coco. Cena: Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Huile d'Olive, Jean Hervé Goma-Sio, Salade Verte, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Beurre de Cajou, Lindt Chocolat Noir 99%, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Beurre de Cajou, Myprotein Oméga 3. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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