Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 179,47g | Carbh: 304,09g.
Desayuno: 🅱️ Gelato Ninja Choco, Fichi 25p, Uva Bianca, 💪 - Pre-Intraworkout. Almuerzo: Meloni Gialli, Uva Bianca, Zucchine Trifolate, Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Bulk Powders Diet Pasta. Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Albicocca, Schär Pane Bianco senza Glutine, Pesca, Prugne, Pere Abate, Meloni Gialli, Despar Yogurt Greco 0%, 🅱️ Gelato Ninja Unflav, Fichi 24p, NaturaSí Quinoa Soffiata, Meloni Gialli, Uva Bianca, Despar Yogurt Greco 0%, Carote. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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