Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 77,84g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Vaasan 100% Kauraleipä, Kurkku, Vahva Sulatejuustoviipale, Hunajamelonit, Avokado, Kananmuna. Almuerzo: Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Findus Rapeaksi Paneroidut Kalafileet Gluteeniton, Parsakaali, Apetit Perunamuusi. Cena: Valio Laktoositon Salaattijuustomuru, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Old El Paso Gluteeniton Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Gluteeniton Daniela Keksijäätelö Laktoositon Vanilja, Vi-Siblin Kuitulisä, Auringonkukan Siemenet, Laktoositon Raejuusto, Annospikapuuro Kaura Kuitu. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
kotityöt - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blue_satellite
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