Diario de valusha_re, 08 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2024:

1381 kcal

Grasa: 57,26g | Prot: 97,63g | Carbh: 115,51g. Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Табрис Фарш Свиной, Помидоры, Овсяный Кекс. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

мур-мяу, красота!✊💪🌸

09 sep. 24 por el miembro: buga_ek


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