Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 62,15g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Skwarki, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista . Almuerzo: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Pomidory. Cena: Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Kalarepa, Lidl Ogórki Małosolne, Jajko, Cukinia, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Pasa Bocas / Otros: Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pszczółka Cukierki Jogusie, Lidl Ogórki Małosolne, Pomidory, Lajkonik Dobry Chrup , Pszczółka Cukierki Jogusie, Alesto Śliwki Suszone, Suszona Morela, Ananas Kandyzowany. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annatimi
|