Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 135,63g | Prot: 110,07g | Carbh: 243,32g.
Desayuno: Jams and Preserves , No Name Salted Butter, Sour Dough Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Tomatoes , Sour Dough Bread. Cena: Heinz Tartar Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk, Chocolate Chip Cookie, Plain Muffin. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladybug066
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