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07 sep. 24
Diario de laurapedersenseal, 07 sep. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2024:
1299 kcal
Grasa: 37,62g | Prot: 107,93g | Carbh: 110,40g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Whey Isolate.
Almuerzo:
Concombre (avec Peau), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Cuisine du Poissonnier Filets de Cabillaud Façon Fish & Chips.
Cena:
Bière Légère, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Courgette, La Cuisine du Poissonnier Filets de Cabillaud Façon Fish & Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Vanille.
más...
1686 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
simple et délicieux,sans la chapelure et en double le poisson pour moi svp 😁😂😂
07 sep. 24 por el miembro:
fifou1
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