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07 sep. 24
Diario de trulykar, 07 sep. 24
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kenapa ya deket” mau haid bb jadi susah turun? ada yang gitu juga ga atau bisa jelasin kenapanyaa?
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, 07 septiembre 2024:
715 kcal
Grasa: 49,12g | Prot: 32,21g | Carbh: 41,81g.
Desayuno:
Rose Brand Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu.
Cena:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
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1672 kcal
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
setau ku karena emang tubuh lebih banyak mengikat air pas menjelang haid kak, apalagi pengaruh hormon juga. jadi kesannya bb stuck atau malah kadang naik. setelah haid biasanya normal lagi, aku juga gitu soalnya.
07 sep. 24 por el miembro:
dhianhwang808
dianhwang, ohh gitu ya kaa, sempet kepikiran ko ga turun-turun huhu, anw terima kasih banyak ya kaa sudah menjawab 🫶🏻
07 sep. 24 por el miembro:
trulykar
Hehe iya kak sama2 :) semangat yaaa
07 sep. 24 por el miembro:
dhianhwang808
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