Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 75,58g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ремит Колбаса Докторская, ВкусВилл Тартин Зерновой, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Сэн Сой Фунчоза, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Cena: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Добрый Лимон-Лайм. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|