Diario de blue_satellite, 07 sep. 24

Aamiaiseksi 100% kauraleipää, avokadoa, juustoa, kananmuna, kurkkua ja keltainen kiivi. Vihreää teetä ja hunajaa.

---

1129 kcal

Grasa: 40,56g | Prot: 49,90g | Carbh: 138,55g.   Desayuno: Kiivi, Vihreä Tee, Hunaja, Kurkku, Vahva Sulatejuustoviipale, Real Täysjyväpala Kaura, Avokado, Kananmuna. Almuerzo: Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Pirkka Gluteeniton Riisipiirakka, Via Kermainen Aasialainen Kanakeitto. Pasa Bocas / Otros: Vi-Siblin Kuitulisä, Yrttitee, Hunaja, Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana, Keso Vanilja, Auringonkukan Siemenet, Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Banaanit. más...

2807 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...