Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 73,05g | Carbh: 276,14g.
Desayuno: Leher Ayam, Rempeyek, Pecel Sayur, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Almuerzo: Kerupuk Udang, Tempe Mendoan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Ansell Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mie Gacoan Mie Iblis. Pasa Bocas / Otros: Finna Kulit Lumpia, Cireng, Bengkoang, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Cilok, Tahu Bakso, Pentol. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfirahmadina
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