Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 42,28g | Prot: 132,01g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao. Almuerzo: Exquisa Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hofland Hofland Ei Freiland, Edeka Wraps. Cena: Beck's Bier (330 ml), RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Spazieren - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|