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66.15 (IF, jalan 12rb langkah, angkat beban 30 menit)
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 44,14g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Jofrans Bakso Sapi, Ellenka Fiber Creme, Baked or Broiled Tuna, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coconut Meat, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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