Diario de SadMushroom, 06 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
41,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2024:
1290 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 60,56g | Carbh: 159,07g.   Desayuno: Violife Ost, Göteborgs Smörgåsrån, ICA Flytande Honung, Arla Ost, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Honeydew Melon, Start Naturell, ICA Flytande Honung, Violife Creamy, ICA I Love Eco Ekologisk Blåbärs- & Björnbärssylt, Gyllenhammars Havregryn. Cena: Eldorado Kokos Riven, Njie ProPud Chokladboll, Becel Lätt Omega 3, Violife Ost, Pågen Levain Surdegsbröd . Pasa Bocas / Otros: Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Göteborgs Smörgåsrån, Lindt Choklad, Risberg Sjögräschips, ICA Fryst Mango, Gojoy Proteinbar Caramel, Coop Fryst Mango, Lindt Choklad, Dried Peach, Marabou Digestive. más...
1168 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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