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Körperfett 26 % Muskeln 45,4 % VF 5
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 111,66g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Chia Samen, Speisequark Magerstufe, Reines Walnußöl, Micellar Casein Banana, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gebratener Tofu. Cena: Ja! Delikatess Bierschinken, REWE Sonnenblumenbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Strawberry-Citrus, Milfina Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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